Nogle af de mere populære sportsgrene i Guatemala er fodbold baseball kickboksning og basketball. Fodbold, der almindeligvis omtales som fodbold uden for USA, er den mest populære sport i landet. Guatemalas fodboldlandshold repræsenterer landet i CONCACAF eller Confederation of North Central American and Caribbean Association Football.
Ud over fodbold er en anden sport, der er populær blandt mange guatemalanere, baseball. Deres nationale baseballhold er kontrolleret af Amateur Baseball Federation of Guatemala og er medlem af Pan American Baseball Confederation. Holdet har spillet i 12 baseball-VM og seks panamerikanske kampe.
Selvom kickboksning og basketball måske ikke er så populær som fodbold eller baseball, fortsætter de med at vokse i popularitet. Det guatemalanske kickboxing-hold er medlem af Pan American Kickboxing Confederation, og der er også et Guatemala-nationalhold i basketball.
På grund af det tropiske klima i landet nyder beboerne også at tilbringe tid udenfor. Andre sportsgrene, mange nyder at deltage i, er triatlon, mountainbike jogging og svømning. Når vejret ikke er samarbejdsvilligt til udendørs aktiviteter, er indendørs cykling boot camps styrketræning og yoga alle populære valg. Landet har kun et par store fitnessfaciliteter, og det meste af personlig træning foregår i personens hjem.
