Galdeblæren kan være et lille organ, men det kan have stor indflydelse på dit generelle velbefindende. Det vil sige, at helbredstilstande, der involverer galdeblæren, kan have en væsentlig indvirkning på din daglige livskvalitet, især hvis galdesten eller andre galdeblære-relaterede tilstande bliver mere og mere symptomatiske.
Med dette i tankerne udforsker vi alt, hvad du har brug for at vide om galdeblæren fra kroniske galdeblære-relaterede sundhedstilstande til måder, du kan fremme galdeblærens sundhed.
Hvor meget vejer en galdeblære?
Galdeblæren, som alternativt er kendt som kolecysten, er et af de mindste organer i kroppen. Det lille organ fungerer som en kommunikator mellem leveren og tyndtarmen, der transporterer galde fra førstnævnte til sidstnævnte. Da galdeblæren er helt hul, vejer den kun 2 til 2,5 ounce i alt. Til reference er dette omtrent samme vægt som en tennisbold eller 2 AA-batterier.
Hvad er den gennemsnitlige størrelse af en galdeblære?
I forhold til dens vægt er galdeblæren relativt lang. Faktisk har den gennemsnitlige galdeblære en længde mellem tre og fire tommer. Desuden er orglet generelt halvanden tomme bredt. På grund af dens lille størrelse kan den kun opbevare op til 100 milliliter (0,001 liter) galde, før dens indhold frigives til tyndtarmen via galdekanalen.
Hvilken funktion udfører en galdeblære?
Galdeblæren fungerer ved at udstøde galde fra kroppen og hjælper leveren og tyndtarmen. Det er ansvarligt for at opbevare galde også kendt som galde, der til sidst frigives i tyndtarmen. Galdeblæren nedbryder denne galde med forskellige hastigheder afhængigt af indholdet.
For eksempel vil galde, der er mere fedt- eller olierig, tage længere tid at passere gennem galdeblæren og ind i tyndtarmens vægge. Det er ofte det, der forårsager oppustethed efter måltid. I sidste ende fungerer galdeblæren som et midlertidigt lagerhus for galde, der fungerer som en del af kroppens affaldsbortskaffelsessystem.
Almindelige galdeblære sundhedsproblemer
På trods af galdeblærens lille størrelse er der masser af måder, hvorpå en usund galdeblære kan ødelægge dit velbefindende. Når alt kommer til alt, er galdeblæren ansvarlig for at arbejde med leveren og bugspytkirtlen for at bortskaffe din krops affald.
En betændt eller beskadiget galdeblære, der ikke er i stand til at skylle affald, kan føre til smerte feber kuldegysninger opkastning og mere. Nogle af de mest almindelige galdeblære sundhedsproblemer omfatter følgende:
- Galdesten: Disse opstår, når stoffer i galden/blodet danner hårde aflejringer i galdeblæren, der forhindrer galdeblæren i at dræne galden og udføre dens væsentlige funktioner.
- Choledocholithiasis: Dette opstår som et resultat af blokering af galdeblærens kanaler på grund af tilstedeværelsen af galdesten. Galde bliver fanget i galdeblæren ude af stand til at flytte til tarmene, hvilket kan resultere i smertefeber og gulsot blandt andre symptomer.
- Kolecystitis: Dette sker, når galdeblæren bliver betændt. Dette kan være et enkeltstående tilfælde, men det kan også blive et kronisk problem. Akut kolecystitis skyldes typisk tilstedeværelsen af galdesten, hvilket resulterer i smerter i maven efter måltid. Kronisk kolecystitis kan beskadige galdeblæren og kræve operation.
- Koldbrand: Som følge af ubehandlet akut kolecystitis resulterer dette, når galdeblæren ikke stimulerer korrekt blodgennemstrømning, hvilket fører til symptomer som feber, kvalme og forvirring.
- Galdeblære abscess: Kendt som empyem galdeblæren bylder opstår, når galdeblæren fyldes op med pus. Når denne tilstand ikke behandles, kan den være livstruende. Symptomerne omfatter typisk kulderystelser mave/mavesmerter og feber.
- Galdeblærepolypper: Det er vækster, der opstår i galdeblæren. De er typisk ikke-cancerøse og ikke-symptomatiske, selvom de kan kræve fjernelse, hvis de vokser til en betydelig størrelse.
- Skleroserende kolangitis: Dette skyldes gentagen betændelse i galdekanalen, der fører til ardannelse i galdeblæren. Mens halvdelen af de mennesker, der udvikler skleroserende kolangitis, ikke vil have nogen symptomer, kan opståede symptomer omfatte gulsotsfeber og ubehag.
- Galdedyskinesi: Ofte som følge af kronisk betændelse galdedyskinesi er, når en galdeblære ikke er i stand til at udføre sin maksimale funktion. Symptomerne omfatter smerter efter måltid og fordøjelsesbesvær.
- Acalculous galdeblære sygdom: Dette diagnosticeres, når der er betændelse i galdeblæren uden tilstedeværelse af galdesten. Det viser ofte lignende symptomatologi som galdesten/akut kolecystitis.
- Galdeblærekræft : Selvom denne form for kræft anses for ualmindeligt - den rammer 4000 amerikanere årligt - har mennesker, der lider af galdesten og kronisk betændelse, en øget risiko for at udvikle galdeblærekræft. Selvom galdeblærekræft starter i galdeblærens indre vægge, kan den spredes til andre vigtige organer såsom leveren.
Hvad er galdeblæresten?
Galdeblæresten måske mere almindeligt kendt som galdesten er hårde aflejringer, der udvikles i galdeblæren/galdegangene. Disse sten er typisk lavet af enten hærdet kolesterol eller bilirubin - nedbrudte røde blodlegemer i leveren. Kolesterolsten er mest almindelige. Disse sten kan være så små som et sandkorn eller så store som en golfbold.
Ofte vil en person have flere små sten i galdeblæren. Nogle mennesker med galdesten kan opleve smertefulde symptomer, især hvis mindre sten sætter sig fast i galdegangen, eller hvis kroniske sten fører til betændelse i ardannelse eller beskadigelse. Andre mennesker oplever måske aldrig symptomer, hvilket betyder, at de kan forblive uvidende om deres galdesten.
I tilfælde af, at galdesten blokerer galdegangen eller forårsager udvikling af symptomer, kan operation være nødvendig. Selvom galdeblæren hjælper leveren med at bortskaffe affald, er den ikke et væsentligt organ. Kirurgi kan kræve fjernelse af galdesten, eller i nogle tilfælde kan galdeblæren fjernes helt. Galdesten kan også fjernes ikke-kirurgisk ved hjælp af et skop. Når symptomatisk ubehandlet galdesten kan føre til pancreatitis og andre smertefulde tilstande. Hvis en patient ikke oplever symptomer, og galdestenene ikke begrænser deres galdeblæres funktion, kan det ikke være nødvendigt med behandling.
Sådan holder du din galdeblære sund
Heldigvis er det ofte et simpelt spørgsmål om at justere din kost at holde din galdeblære sund. For eksempel kan indtagelse af fødevarer med højt fiberindhold - frugt grøntsager fuldkorn og bælgfrugter - hjælpe med at forhindre galdesten. På den anden side kan sukker og kulhydrater bidrage til problemer med din galdeblære, så at skære ned på begge kan hjælpe dig med at forbedre organets funktion. Desuden kan øge dit forbrug af sunde fedtstoffer og olier og skære ned på usunde fedtstoffer også booste din galdeblære sundhed.
At opretholde en sund vægt for din individuelle krop kan også understøtte galdeblærens funktion. Det er dog vigtigt at huske på, at crashdiæter til vægttabskirurgi og underspisning faktisk kan sætte dig i en øget risiko for at udvikle galdesten og andre smertefulde tilstande. I nogle tilfælde gradvist sundt vægttab — som følge af daglig bevægelse - kan
